ADHD og smerter: Når kroppen aldri hviler
Har du ADHD og kjenner deg igjen i smerter som aldri helt slipper taket – i kjeven, nakken, magen eller hele kroppen? Dette kurset gir deg en ny forståelse for hvorfor kroppen din er i høyspenn, og hva du faktisk kan gjøre med det. Du lærer om muskelspenninger, smertepersepsjon, nervesystemets rolle og hvordan ADHD påvirker hele kroppen – ikke bare hodet.
Med innsikt i nevroplastisitet og konkrete strategier, får du verktøy til å lindre ubehag og skape bedre balanse – både fysisk og mentalt. Det handler ikke om å tåle mer – det handler om å forstå mer.
499,00 NOK
